あなたの『キャリア』と『子供の前向きに生きる力の育み』に役立つコラム（２）

『自分らしさ』に目を向けて

あなたは今、『自分らしく』生きていますか？
「何だか満たされていない・・・」そんな感覚は　ありませんか？
「この先どうしよう・・・。私にできることなんて、あるのかな・・・」
そんな漠然とした不安にかられることは　ありませんか？

先が見えなくなった時、自分らしさが分からなくなった時、満たされていないと感じた時・・・

そんな時は一度、あなたの【これまでの経験】に目を向けてみて下さい。

その経験をどう捉え、その経験から何を学びましたか？
その経験を振り返ると、『どんな自分』が　そこにいますか？

キャリアカウンセリングでは、時にこんな問いかけをしながら、『その人らしさ』を見出していきます。

大丈夫。今の自分、これまでの自分は、未来の自分への道しるべ。
 
少しお時間がある時に、これまでの経験、その経験から感じたこと、学んだこと、興味、能力、価値観を、ノートに書き出してみてくださいね。
きっと、経験に映る　『あなたらしさ』『ありたい自分』が見えてくるのではないでしょうか。

• 今日も1日おつかれさまです！次号は『今しかできないこと。今だからこそできること～キャリアデザイン～』をテーマにお届けします。
• あなたがイキイキ輝ける『あなたらしい』キャリアと、ママさんについては　お子さんの『その子らしさ』を大切にした　これからの歩みを　いつも応援しています！

• 若槻彩子（わかつき　あやこ）

国家資格キャリアコンサルタント・キャリアカウンセラー/JCDA認定CDA（キャリアデベロップメントアドバイザー）/音楽療法インストラクター/メンタル心理ミュージックアドバイザー/快眠セラピスト/メンタル心理ヘルスカウンセラーなどの知識・資格を活かした個別キャリアカウンセリングやイベント・研修等を中心にキャリア支援活動を行なう。講演実績多数。
https://wcareer.jimdo.com